[お弁当日記] アーカイブ
2010年01月08日
今日のお弁当0108

・ゆでブロッコリー
・だし巻き卵
・ピーマンとソーセージの炒め物
・プチトマトのベーコン巻き
・煮込みハンバーグ(自家製冷凍)
・ご飯
ゆでブロッコリーはいつもの通り、下のカップにマヨが隠れんぼ。
だし巻き卵は今日は具無しで。
ピーマンは今日は歯ごたえ不要なので横に7mmぐらいの太さで切って。
実家から貰ってきたポークソーセージを薄目の斜め切りにしておく。
フライパンに少しだけ油をひいたらしっかり火を通し、ピーマンがしんなりしたら塩コショウ。
ソーセージがある分、シンプルな味付けにしておいた。
プチトマトは…なんだかトマトがあんまりプチじゃなかったので、ベーコンがギリギリ…。
グルッと巻いて爪楊枝で押さえたら、トースターでチン。
長すぎる爪楊枝の先っぽを切っておしまい。
自家製冷凍のハンバーグは、デミグラソースで軽く煮込んで出来上がり。
焼いてからすぐ冷凍したものを、昨日の夜に冷蔵庫に移して解凍しておいた。
完成直前に一度フライパンから出して半分に切り、しっかり煮込んで出来上がり。
※今朝の出来事
最近ちょっと残業があるようになったオット。
遅くなると腹減らしのオットは辛いだろう…と、いつも通り4個パックのパンを買ってきた。
1個丸まるだと大きすぎて、家に帰ってから晩御飯があまり食べられなくなるから。
いつもそれを1個ラップに包んでお弁当の袋に入れておく。
時々自分でパウンドケーキなどを焼いた時も、ラップに包んで一切れお弁当袋に入れている。
で、今回も同じようにやろうと思ってオットに4個入りパックのパンを見せ、「残業あるんだったら、これ持ってく?」と聞いた。
…怪訝な顔をしてこちらを見た後、「いらん」と一言答えるオット。
昨日は「あっそう…お腹空くだろうに…」で引っ込めた。
今朝も「いらん」と言うので「残業でお腹空くんじゃないかと思って買ってきたんだけどなぁ」と呟いたら、オットが
「4個も食べられる訳無いだろう!」
…へ???
「いつも1個ラップに包んで入れてるでしょ?何言ってんの??
4個も入れる訳無いやんか!」
「………じゃ、持ってく……」
オットは今まで何を見てきたんだろう??
というか、察しが悪いというか思慮が足りないというか、脊髄反射な人というか…??
一緒に暮らし始めてからずっと、オットは私の事を「察しが悪い」とよくからかった。
からかうだけじゃなくて「あまりにも察しが悪すぎて、時々イラッとくる」と言われた事もあるほど。
でも最近のオットは私よりかなり重症に察しが悪い。
空気を読めずに変な事を言い出す事も時々ある。
そして見当違いな事で怒ってる事も時々ある。
まぁ、とりあえずいきなり怒り出す前に「4個共?」って聞くとか、「そんなに食べられないからなぁ」って普通に返事するとか、まずワンクッション置いた方がいいと思うの。
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10:02
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2010年01月06日
今日のお弁当0106

バタバタ忙しくて滞っていた、超久しぶりのお弁当日記です。
新年明けて初お弁当と言う事で、ぼちぼち暇な時にでもペースを戻していきたいと思います。
外部のお弁当ブログなんて、存在価値も無いほどになっちゃってるので写真漁ってちゃんと更新しなきゃーと反省しきりです…。
・ほうれん草とコーンのバターソテー
・卵のソーセージ巻き
・鯛の子の煮付け
・ピーマンの麺つゆ炒め
・鶏のから揚げ(冷食)
・ご飯
余所見をしながらコーンを入れたらドバッと出て、妙にコーンの多いバターソテーに。
まぁ、好きだからいいとしよう。
ソーセージ巻きはちょっと失敗…綺麗に巻き切れないんだよねぇ…・。
隙間があいちゃいました。
関東方面では売られていない…と引っ越して初めて知った、ポークウィンナーです。
父の大好物なので実家に帰るといつも大量に買い置きがあり、静岡に帰る際に「持って帰りぃ」とアイスボックスに入れられてしまうものだったりもします。
シャウエッセン系のパリッとした皮のソーセージと違って、魚肉ソーセージみたいな感じ…?
(逆に魚肉ソーセージを食べた事が無い)
鯛の子は祖母が炊いてくれた煮つけ。
本当に大好きで大好きで、お正月はこれが無いと始まらない!ってぐらい。
でも母が炊いたりしてくれても「これはちがーう!」って感じなの。
教えてもらいたいけど、祖母は元々旅館の女将で料理も担当。
「うーん…お醤油はドボッで、お酒はお玉にじゃばじゃば。お砂糖はざくざくで、みりんはドボッて感じ」という教え方なので、サッパリ覚えられません…。
ピーマンは今回、歯ごたえを残したかったので縦にスライス。
簡単に麺つゆで味付けをしたら、白ゴマをパラパラ。
冷食のから揚げは「レモンとハーブのから揚げ」とかいうの。
私が大好きだったので買ってきてお弁当に時々入れていたら、オットも好きになったという一品です。
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23:16
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2009年08月22日
今日のお弁当0822

・こんにゃくのゴマ汚し
・桜海老いり玉子焼き
・オクラの柚子こしょう和え
・プチトマト
・エリンギのバターソテー
・鶏のから揚げ(冷食)
こんにゃくは常備で。
下茹でしてから乾煎り。
その後ほんの少しの鷹の爪を加えた出汁、醤油、みりん、お酒でじっくり煮込んで味を含ませる。
水気が減ってきたら強火にして一気に水分を飛ばす。
最後にごま油で風味をつけてから、白のすりゴマをまぶして出来上がり。
玉子焼きは桜海老と雪塩で。
オクラは板ずりして産毛を落としてから、破裂防止に爪楊枝で穴を開けて茹でる。
柚子こちょうとだししょうゆで和えだれを作っておく。
茹であがったオクラは下手と尻尾を切って、3つに切り分けてから和えだれで味付け。
しっかり絡めたら仕上げに鰹節。
エリンギは半分の長さに切ってから、縦に6分割。
バターで炒めて塩コショウ。
鶏のから揚げは相変わらず冷食。
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08:57
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2009年08月21日
今日のお弁当0821

お天気が悪かったのもあって、写真の色が悪かった。
それだけじゃなくて、お弁当のおかずの色合いも悪かった。
しかもゆで卵がやたら場所を取って、自分的には失敗のお弁当。
でも良い時だけアップしても仕方ないので、失敗作も晒してみる…。
・ちくわの照り焼き
・ピーマンとベーコンの塩コショウ炒め
・ゆで卵のファルシー
・プチトマト
・にんじんのグラッセ
・鶏もも肉のクレイジーソルト焼き
ちくわの照り焼きは、マイミクのおーちゃんに貰ったお土産。
かなりしっかり鰯の風味が残ってる、黒っぽい色のちくわ。
練り物なのでしっかり乾煎り。
そしてしょうゆ・砂糖・みりんでちょっと甘めに味付け。
ピーマンは半分に切って種を取る。
更に1cm幅ぐらいに切って、ベーコンも同じくらいの太さに。
先に弱火でベーコンを炒めて油を出してから、ピーマンを入れて。
しんなりしたら塩コショウ。
ゆで卵は固ゆで。
転がらないように両端を切って、切り取った部分はみじん切り。
たまねぎもみじん切り。
ゆで卵を半分に切って黄身を取り出し、ボウルに入れて黄身・白身のみじん切り・たまねぎのみじん切りをマヨネーズでしっかり合える。
スプーンで詰め戻しておしまい。
にんじんは一番最初に手をかけて、最後にお弁当に詰める一品。
適度な厚みに切ったにんじんを、バター・砂糖・少量の水で煮る。
もう少し時間をかけて、お花に切ってみたりしたいんだけどな…。
飾り切りはちょっと苦手。
元旅館の女将である祖母に、今度コツを聞いてみようかな…。
鶏もも肉は小さめの一口大に切る。
クレイジーソルトをしっかり揉みこんでから、フライパンで焼く。
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08:58
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2009年08月20日
今日のお弁当0820

・こんにゃくのゴマ汚し
・にら卵
・えのきのバターにんにく醤油炒め
・ブロッコリーのゴマドレ和え
・プチトマト
・ミンチカツ(冷食)
・白ご飯
こんにゃくは常備。
甘めにしたり、ピリ辛にしたり、超ヒリヒリこんにゃくにしたり…。
結構な頻度で作ってあったりする。
にら卵はにらをみじん切りにしておく。
量に気をつけて、ほんの少しだけオイスターソース。
ほんの少しだけウェイパーを、これまたほんの少しのお湯で溶かす。
全部混ぜて玉子焼きにする。
えのきは根元の方を切って分けておく。
バターで炒めて、自家製にんにく醤油を少し。
お醤油の香りとにんにくの香りが美味しい♪
ブロッコリーはオットの好みに合わせて、柔らかめに塩茹でしておく。
しっかり水分を切ってから、更にキッチンペーパーでトントンする。
ボウルに入れて、ゴマドレッシングで和える。
ミンチカツは冷食だから、チンするだけー。
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2009年07月31日
今日のお弁当0731

・青梗菜とベーコンのオイスターソース炒め
・カルボ風玉子焼き
・厚揚げとブナピーの照り焼き
・オクラの柚子コショウ和え
・プチトマト
・鶏モモ肉の唐揚げ
・白ご飯
青梗菜とベーコンはしっかり火を通したら、ウェイパーをほんの少量。
その後オイスターソースで味付けして出来上がり。
粉チーズと粗挽きコショウを卵液にしっかり混ぜる。
バターを温めたフライパンに卵液を入れたら、スクランブルエッグに。
半熟部分が無いように引っ繰り返しながら火を通す。
厚揚げは下茹でして油を抜いておく。
ブナピーの石突を切り落として裂いておく。
厚揚げとブナピーをしっかり炒めたら、照り焼きのタレで味付け。
オクラは板ずりして産毛を落とし、爪楊枝で破裂防止の穴をあける。
茹でて冷ましておく。
柚子コショウをだし醤油で伸ばし、オクラを和える。
仕上げに鰹節を振って出来上がり。
唐揚げは冷食。
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2009年07月29日
今日のお弁当0729

・プチトマトのベーコン巻き
・砂糖玉子焼き
・ちくわの照焼き
・ごぼうサラダ
・ミンチカツ
・白ご飯
体調不良により少々手抜きのお弁当。
惣菜と冷食フル活用で申し訳ない…。
庭で採れたプチトマトのうち、粒の大きい物にベーコンを巻き巻き。
爪楊枝で止めて、トースターでチン。
玉子焼きは砂糖で甘口に。
ちくわは乱切りにして乾煎り。
最後に照焼きのタレで味付けして出来上がり。
ごぼうサラダは惣菜。
上にきゅうりの千切りを飾って。
ミンチカツは冷食。
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